Hackfleischauflauf
Ein Hackfleisch-Gemüse-Auflauf zum Mittag Damit Ihr Eure Mahlzeiten schnell griffbereit habt, empfiehlt es sich, größere Mengen im Voraus zu kochen. Aufläufe eignen sich hervorragend dafür, da diese einfach zu portionieren, aufbewahren und kochen sind. Zubereitung: Blumenkohl waschen und in Stücke schneiden. Anschließend in einem Dampfgarer für ca. 15-20 Minuten vorgaren. Kartoffeln schälen, etwas kleinschneiden und […]