Checkliste für den Wettkampf – Packliste Bikini-Competition

Checkliste für den Wettkampf – Packliste Bikini-Competition

Hier habe ich eine eine Liste mit allen Utensilien, die Du für den Wettkampf benötigst.

Ich empfehle Dir diese Liste auszudrucken und sicherzustellen, dass Du alles hast. So vergisst Du zum Wettkampf nichts und Du kannst Dich nur auf Dich selbst konzentrieren.

Checkliste Bikini-Competition

Hinweis: Die Liste enthält Werbung

  • Abendkleidung, für die Show nach dem Wettkampf
  • Alles für Dein Make-Up
  • Personalausweis (sonst kannst Du Dich beim Wettkampf nicht vor Ort einschreiben!)
  • Bargeld
  • Bettwäsche (dunkle, Dein Hotel wird es Dir danken ;-))
  • Bikini-Hautkleber (damit Dein Höschen + Oberteil dort sitzt wo es hin soll) [Werbung]
  • Dunkle, weite Kleidung für nach dem Tanning (vermeide einen engen BH und enge Slips, sonst hast Du weiße Streifen auf der Haut, da die Bräunung abgeht)
  • Duschgel (Du darfst nach dem Tanning nicht mehr duschen und auch erst NACH dem Wettkampf!)
  • Duschhaube (damit keine Tanning-Farbe auf Deine Haare geht und diese verklebt)
  • EC-Karte
  • Kimono aus Satin in Schwarz [Werbung] (ideal nach dem Tanning und zwischen Deinem Auftritt
  • Feuchttücher
  • Flip-Flops
  • Gesichtswaschlotion
  • Glanzspray für die Haare (damit sie schön gesund aussehen)
  • Glanzspray für den Körper [Werbung] (macht meist der Tanner – buche Dir für das Bräunen direkt das Rundum-Sorglos-Paket vom Bräunungs-Service vor Ort. Das solltest Du schon ein paar Wochen vor dem Wettkampfs buchen (z.B. ProTan) Du erhälst dann eine genaue Anleitung + Uhrzeit, wann Du gebräunt wirst.)
  • Gummihandschuhe
  • Haarbürste
  • Haarglätter
  • Haarklipps, Haarband, Haargummis
  • Haarspray
  • Haartrockner
  • Haar-Wickler (Heißwickler)
  • Handtücher (dunkel)
  • Handy – damit Du jeden Moment festhalten kannst
  • Kleinen Standspiegel (meist ist ein großer Spiegle im Aufenthaltsraum vor Ort)
  • Kopie Deiner Wettkampf-Registrierung
  • Ladekabel für Dein Handy
  • Lippenstift + Lipgloss
  • Make-Up
  • Make-Up-Bürsten-Set
  • Make-Up-Entferner
  • Mitgliedskarte Verband
  • Mundspülung
  • Nagelschere + Nagelfeile
  • Näh-Set, falls Dein Bikini kaputt geht
  • Ohrstäbchen
  • Parfüme
  • Prinzenrolle
  • Regenschirm
  • Reisetasche mit Sicherheitsschloss (schließ Deine Tasche im Aufenthaltsraum ab!)
  • Reiswaffeln, Honig, Red-Bull
  • Resistance-Bands zum Aufpumpen der Muskeln kurz vor dem Wettkampf im Backstage-Bereich)
  • Schere
  • Sekundenkleber
  • Shampoo + Conditioner
  • Sicherheitsnadeln
  • Stift und Papier
  • Suplemente
  • Volumenmousse für die Haare
  • Vorbereitetes Essen
  • Wechselkleidung (dunkel und weit geschnitten!)
  • Wettkampf Schmuck (Ringe, Ohrringe und Armschmuck)
  • Wettkampf-Bikini
  • Wettkampf-Schuhe [Werbung]
  • Wimpern (Ich empfehle Dir Wimpern-Extentions vom Profi)
  • Wodka (gegen das Lampenfieber und weite Adern … 🙂
  • Zahnbürste
  • Zahncreme
  • Zahnseide

Checkliste für den WettkampfBedenke, dass Du sehr aufgeregt sein wirst. So hast Du alles griffbereit und Du kannst Dich auf Dich konzentrieren. Genieß den Tag und erinnere Dich, dass Du bis zu diesem Tag alles gegeben hast. Erinnere Dich, warum Du das machst. Erinnere Dich an Deine Stärken.

Lass auf jeden Fall direkt nach dem Wettkampf Fotos vom anwesenden Fotografen machen. Denn nur ein paar Stunden nach dem Wettkampf, wenn Du getrunken und gegessen hast, wird die einzigartige Form weg sein. Dein Körper wird jeden Tropfen Flüssigkeit aufsaugen und speichern.

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Posted on: Juni 30, 2019B2411-68